今天给各位分享篮球运球教学的知识，其中也会对篮球运球教学反思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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女生篮球运球技巧教学
1、运球练习与培养球感 姿势：保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。 触球部位：五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。 运球技巧：低运球时，以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球。原地运球拍按球的上方，向前运球拍按球的后上方。
2、左右手都要练习，右手50下，左手50下为一组，每天多练习几组，慢慢增加次数。投篮练习：刚开始力量小，就用双手胸前投篮啦。双手持球，两肘自然下垂，球放在胸前，眼睛盯着篮筐。投篮时双脚用力蹬地，腰腹要伸展，两臂向前上方伸出，手腕外翻，用拇指、食指、中指拨球，让球划出抛物线飞进篮筐。
3、女生篮球运球技巧教学主要包括以下几点： 运球练习与培养球感 保持正确姿势：运球时，两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛平视，非运球手臂屈肘平抬保护球。 正确触球方式：五指张开，用手指和指根以上部位及手掌外缘触球，掌心不触球。根据运球方向和速度调整拍按球的部位。
4、女生打好篮球的技巧主要包括以下几点： 正确的运球姿势： 保持身体平衡：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。 保护球：非运球手臂屈肘平抬，用以保护球，防止被对方抢断。
简述篮球运动技术动作的教学步骤顺序和注意事项
1、篮球基本技术动作要领 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。 动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。
2、上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮是大家喜欢的篮球上篮动作。同时，三步上篮球也是篮球运动中的异类。
3、上体继续前倾，双臂根据进攻者情况适当调整，视线紧盯着对手。无论是哪种类型的侧滑步，其核心技巧在于协调身体重心和步伐，灵活运用以突破防守。 同样的动作适用于向右滑步，只需将左脚和右脚的角色互换即可。通过熟练掌握侧滑步，篮球运动员能在比赛中更加自如地控制节奏，突破对手防线。
4、投篮技术的教学与训练 教学与训练的建议 1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
5、教学反思 此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
6、手的动作：运球主要依靠手指和手腕的灵活运动来控制和引导球。因此，手指和手腕的动作是运球技术的关键部分。 手部按拍动作：在运球过程中，手指自然张开，使用手指和指根上方的部分来控制球。
篮球运球趣味教学方法
1、篮球胯下运球的动作要领主要包括降低重心、控制球的落点方向、保持身体稳定性和运球连贯性。准备姿势 双腿弯屈，收腹含胸，这样的姿势有助于降低重心，增加运球的稳定性。抬头目视前方，保持对场上情况的观察，以便随时做出反应。运球动作 以右手为例，左脚向体前45°迈出，膝关节弯屈，确保两腿间有足够的空间让篮球穿过。
2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作，增进学生合作意识和团队精神。教学重点、难点 重点：原地运球的动作要领。
3、需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。低运球 在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
篮球运球的教学方法
篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手快运球，抬头观察视野广。行进间低运球两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。
篮球运球的基本功练习方法如下：双手运球：初学者适用：由于运球技术不熟练，可以先看着球进行双手运球，慢慢找到摸球的感觉。目的：通过双手同时运球，熟悉球性和手感。单手运球：进阶练习：在双手运球找到感觉后，可以尝试单手运球。
最后，最重要的一点：反复练习，只要多练习了，才有运球的手感。篮球运球技巧：高运球 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。
需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。低运球 在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
落点要准：一般情况下，球的落点在运球手同侧脚前外侧大约20厘米的地方。如果你跑得快，落点就要更靠前一些。要是有人防守你，运球的落点就要放在体侧或侧后方，这样好护球。如果你想变向运球，落点基本上就在异侧体侧或侧前方啦。还有哦，胯下运球的时候，落点就在胯下中间的地方。
篮球过人的动作教学方法有什么
1、过人不仅仅是单打独斗，还涉及到过人后的衔接动作。在过人前需要考虑是杀入篮下还是跳投，以及队友能否提供补防后的机会。因此，在过人前要对场上形势有所预见。如果缺乏观察力和战术意识，单凭运球技巧很难突破防守。防守者同样会以智慧对抗你。强调篮球基本功的重要性不无道理，但基本功只是基础。
2、在篮球中，较为普遍的过人技巧是变向突破、胯下过人、背后过人、以及拜佛过人。变向突破 这是最常见的过人方式，也是最简单的方式；主要是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。
3、持球队员已经与对方在于同一水平线，对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。
4、注意节奏变化，变向和变速。如右手运球向右行进时突然转向，利用体前、胯下或背后运球换左手运球向左。又如，突然加速 注意打对方习惯动作 如突然减速，与对方拉开距离，待对方减速时再加速过人。突然减速，如对方不上抢，则变向 突然变向，待对方改变防守方向时，再变回原来前进方向。
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